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月子食譜與營養

烏雞湯適合產后恢復食用

  • 烏雞湯適合產后恢復食用
  • 時間:2013-08-22TAG:烏雞湯 產后恢復 剖腹產

    烏雞湯適合產后恢復食用,而且還有美容養顏的功效。 1、養肝美容,延年益壽。《中醫飲食保健學》:肝藏血,主筋,開竅于目。肝虛是導致人衰老的主要原因 之一,故補養肝...《詳情

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    產后飲食雷區

    時間:2012-10-30TAG:產后飲食 黑名單 產后飲食禁忌

    產后飲食有禁忌,如果產婦吃了不適合產婦吃的食物,除了會影響自身的身體恢復,還會影響到母乳喂養寶寶。親潤小編就給大家列了產后飲食黑名單,新媽媽可要提起注意啊。...《詳情

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    分享幾款健康月子菜譜

    時間:2018-01-16TAG:科學月子 月子食譜

    產婦食譜大全,月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜,坐月子的重要性體現在產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候...《詳情

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    坐月子 你喝月子湯的方法可能都錯了

    時間:2018-01-10TAG:月子吃什么好

    月子吃什么好,月子期間,為了促進乳汁分泌,補充營養,促進身體恢復,家人總會給媽媽做很多湯喝,但是月子里喝湯也是有講究的。 月子湯不宜喝太多,很多家庭在產后1-2天...《詳情

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    坐月子吃什么菜好呢 5道月子營養保健主食

  • 坐月子吃什么菜好呢 5道月子營養保健主食
  • 時間:2017-11-28TAG:

    都說月子期是女人的重生期,所以月子一定要坐好,而這里的好,第一個達標的應該就是吃好。月子期攝入主食有助于補充碳水化合物,吃米、面的時候,可以攝入碳水化合物的...《詳情

    月子食譜與營養

    產后氣色不好?給您提供4道營養清場菜

  • 產后氣色不好?給您提供4道營養清場菜
  • 時間:2017-11-24TAG:

    都說腸胃不好的人一般氣色也不好,但好腸胃一定是認真調養出來的,這里說的調養,除了多運動,保證充足的睡眠等,也別忘了偶爾吃些通腸食物!下面給新媽媽提供4道營養清...《詳情

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    哺乳期媽媽的飲食原則及注意事項

    時間:2016-09-14TAG:月子飲食

    我們都知道如今母乳才是比較好的喂養方式,因此正處在哺乳期的媽媽,此時為了寶寶的健康及自身健康著想,切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多,但在平常生活中...《詳情

    月子食譜與營養

    坐月子吃什么魚好 產婦多吃魚好下奶

  • 坐月子吃什么魚好 產婦多吃魚好下奶
  • 時間:2015-08-12TAG:坐月子 月子飲食 催乳食物

    坐月子吃什么魚好?魚類的品種多,營養價值高,月子期間的新媽咪不妨多吃魚肉,不僅能幫助下奶,還能加快媽咪產后身體恢復,是非常不錯的營養食物。 ...《詳情

    月子食譜與營養

    坐月子食譜 月子飲食烹飪有講究

  • 坐月子食譜 月子飲食烹飪有講究
  • 時間:2015-10-20TAG:坐月子 產后食譜 月子食譜

    如果家中有產婦,當然就少不了給產后媽媽準備月子餐的人了。鑒于產后媽媽們特殊的體質,月子餐的烹調也是頗有技巧的,為了讓產后媽媽能夠更快的恢復,下面給大家介紹坐...《詳情

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    剖腹產后飲食吃什么 產后飲食大全

  • 剖腹產后飲食吃什么 產后飲食大全
  • 時間:2015-11-16TAG:產后飲食大全

     產后科學進補是關鍵,科學飲食能夠比較大限度避免傷口的感染,促進傷口健康愈合等等,讓身體更快康復。剖腹產后宜吃一些營養豐富、易消化、高蛋白的食物。...《詳情

    月子食譜與營養

    產后血虛危害健康 兩大熱門補血食譜推薦

  • 產后血虛危害健康 兩大熱門補血食譜推薦
  • 時間:2016-01-07TAG:產后恢復 月子食譜

    產婦分娩消耗身體能量大,大多新媽媽都會出現貧血的現象,若果不及時進行補血,產后體虛則影響恢速度,那產后怎樣補氣血?...《詳情

    月子食譜與營養

    剖腹產后飲食5大要點 推薦剖腹產后三個食療小方

  • 剖腹產后飲食5大要點 推薦剖腹產后三個食療小方
  • 時間:2015-12-28TAG:產后恢復 月子食譜

    女性分娩后后飲食調理十分重要,剖腹產媽媽更應注重科學飲食方案,促進術后修復,那剖腹產后飲食吃什么好?有什么營養食譜推薦?...《詳情

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    冬季坐月子調理四大注意事項

  • 冬季坐月子調理四大注意事項
  • 時間:2015-12-03TAG:冬季坐月子

    很多人不注重月子調理養護,患上月子病。冬季患上月子病的人異常多,那冬季月子調理有什么注意事項,需要遵循什么調理原則?...《詳情

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