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產后可以用護膚品嗎

產后護膚5大誤區

  有不少寶媽在后臺抱怨說,生完孩子以后,顏值就不復存在了,不僅產后體重飆升、身材走形,膚色也變得越來越差,毛孔粗大、面部色斑暗沉悄然而至。其實,妊娠會讓女性的身體產生很大的改變,但如果保養得好的話,新媽媽一樣能夠美美噠,相反,如果在保養中頻頻犯錯的話,皮膚反而會越來越差。

  

  以下產后護膚5大誤區,倘若中槍,你的毛孔會一點點變大!

  

  一.不出門不洗臉

  

  不出門不洗臉應該是對產后每一位寶媽日常生活的真實寫照,這樣雖然省事了,卻為自己的皮膚護理埋下了一顆隱形的炸彈。寶媽不僅是清潔皮膚,會阻礙皮膚的新陳代謝,油脂堵在毛孔里,無法順利排出,久而久之,就會使毛孔變得粗大,并且越來越粗糙。所以寶媽一定要注意清潔皮膚,養成認真洗臉的好習慣。

  

  二.天冷用熱水洗臉

  

  現在天氣逐漸暖和了,和多寶媽還在用熱水洗臉。熱脹冷縮的道理,我們都懂,使用熱水洗臉只會讓毛孔擴大。而用冷水洗臉可以達到收縮毛孔的效果,使皮膚看上去細膩有光澤。但是水溫如果過低的話,容易使毛孔緊閉,不能徹底的清潔皮膚。

  

  因此,寶媽洗臉的時候要注意控制水溫,不要太高、也不要太低,在35°C~40°C是比較合適的。

產后護膚

  

  三.讓泡沫在臉上充分停留

  

  很多寶媽以為徹底清潔皮膚就是讓洗面奶的泡沫在臉上充分的停留,實際上并非如此。泡沫在臉上的停留時間過長,會使皮膚過于干燥,損傷肌膚的角質。這也不意味著泡沫在臉上的停留時間越短就越好,時間太短,無法徹底清除皮膚垃圾。洗面奶和皮膚比較好的摩擦時間是30s,不要太長也不能太短。

  

  四.敷面膜用撕拉型

  

  提到護膚就不能不提到敷面膜,很多女明星的皮膚吹彈可破,就是得益于每年成百張面膜的揮霍。很多面膜的補水、美白、緊致毛孔的效果是非常明顯的,但是有一種面膜越用毛孔越大。沒錯,就是撕拉型,雖然看到被撕拽出來的毛孔異物,有一種快感和成就感。但是這種面膜會破壞寶媽的毛孔,長期以往,皮膚容易變得松松垮垮,加速變老的進程。

  

  五.不渴不喝水

  

  不渴不喝水應該是產后很多寶媽的常態,只顧著給孩子喂奶,卻忽略了自己的身體對水分的需求。隨著年齡的增加,女性臉上的膠原蛋白逐漸丟失,皮膚失去彈性,變得松弛,毛孔變大,在缺水的情況下,皮膚周圍的細胞收縮,角質干燥粗糙。加上產后寶媽的新陳代謝非常旺盛,水分流失大,寶媽更要注意補水,每天都要堅持喝6~8杯水。

  

  

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產后護膚小竅門

  十月懷胎,好不容易生下寶寶后,孕媽咪終于覺得可以松一口氣啦。但是產后的新媽媽也是非常忙碌的哦,除了要照顧好寶寶,也要注意堅持保養。產后皮膚保養就是其中一種,產后皮膚也有很多問題發生,產后護膚有啥小竅門們呢?親潤孕產護膚專員提醒新媽媽產后護膚要注意以下幾個小竅門。

  產后護膚小竅門1.充足休息

  充足的休息對于任何人來說都是很重要的,特別是月子期媽媽,新媽媽應避免過于操勞,晚上要起來給寶寶喂奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。平時盡量不要沾水做家務,不可太過勞累。

  產后護膚小竅門2.不要化妝

  彩妝類化妝品月子期還是不能使用。因為這些東西容易阻塞毛孔,妨礙皮膚呼吸。就算出了月子,新媽媽對化妝還是應能免則免,因為在哺乳期,怕其中有可能含有危害寶寶的成分通過乳汁傳給寶寶,影響寶寶健康成長。

  產后護膚小竅門3.細致的保養

  新媽媽的皮膚保養決不能忽視。產后新媽媽可以繼續使用孕期使用的孕婦專用護膚品,更加可靠。在日常護理中,更是要按照孕期護膚的標準流程做好皮膚護理。早晚清潔要選擇性質溫和的孕婦專用洗面奶,還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚后,別忘了涂抹一些孕婦專用的爽膚水和保濕乳液或保濕霜。平時出門也別忘了涂上孕婦專用隔離霜,提前做好防曬工作。

  產后護膚小竅門4.注意細節部位

  除了臉部皮膚需要注重保養,手、足及口唇也不可忽略。這些地方的皮膚特別容易干燥,可選用孕婦專用的護手霜、身體乳、唇膏等進行日常護理。

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產后護膚怎么做

  皮膚專員指出,孕期及產后是女性一生當中重要的護膚時機,但為了保證寶寶的和自身肌膚的健康,新媽媽選對護膚產品和掌握一定的產后護膚技巧非常關鍵。那新媽媽護膚保養應該使用哪些護膚品呢?產后有什么保養技巧?

  產后用什么護膚品?

  大多數的媽媽在懷孕的時候會選擇孕婦專用護膚品,其實產后的媽媽也可以使用這類產品,孕婦專用護膚品的高性與有效性能滿足產后肌膚保養需求。親潤有專為產后女性設計研發的大米系列孕婦護膚品,補水保濕,瑩潤亮白。

  產后護膚有什么技巧?

  1、正確按摩臉部

  正確的按摩臉上的穴位,會具有神奇的美膚效果。在按摩臉部之前,媽媽們要先把手洗干凈,比較好在早晚洗澡之后進行相關的按摩。而且,按摩重在堅持,所以媽媽們一定要堅持每天都做按摩。

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  2、保證充足的睡眠

  睡眠對皮膚能起到很重要的作用。但是新媽媽們每晚都要起夜哺乳好幾次,因此睡眠質量是非常差的。所以,媽媽們要盡量利用白天的時間進行補眠,比如說在固定的時間小睡一下。這里要注意的是,媽媽們的休息時間一定要固定,這樣才能更好地利用自己的生物鐘,讓身體去適應新的生活。

  3、保證愉悅的心情

  由于產后多了母親的身份,新手媽媽們在很多時候都會措手不及,有的時候因為情緒低落也會引起內分泌失調,從而使肌膚呈現一種差的狀態。因此,新手媽媽們如果想要擁有好的肌膚,調整好自己的心態,保持愉悅的心情也是非常重要的。

  4、注意合適的食補

  寶寶每天都需要媽媽進行母乳喂養,這樣就相當于汲取媽媽體內的營養,同時也增加了媽媽身體的營養負擔,而這也導致新媽媽們皮膚黯淡無光。那么為了讓自己的皮膚變得更好,新手媽媽們可以多吃一些薏米煮燕麥,因為薏米是具有美顏作用的。除此之外,西瓜、橙子、山楂等同樣具有美白的作用,并且還能夠有利于促進肌膚的代謝。

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產后護膚注意的4大事項

    “護膚”是女人間百談不厭的話題之一,對于已婚女人以及年輕的準媽媽們來說,不止護膚,如何避免做‘黃臉婆’似乎更值得關注。因為懷孕后,體內激素發生變化,皮膚衰老速度加快,再上產后熬夜帶娃等眾多原因,新媽媽如何不仔細護理皮膚,很快就會淪為黃臉婆了。
    
    這里將女性產后可能出現的皮膚問題分為3類:
    
    皮膚暗沉發黃、皮膚干燥缺水、黃褐斑增多。雖然大多數女性都會抱怨皮膚問題,但是專員提醒,產后女性肌膚較為敏感,在此階段加強保養,可以使肌膚恢復產前狀態,甚至能改善皮膚原有問題。但是盡管如此,媽媽們也不可懶惰,不能因為照顧寶寶而忽視了護膚的比較佳時期。通常來說,注意以下幾點問題,根據自己的膚質狀況進行合理的保養,可以收到意想不到的驚喜哦~
產后護膚
    
    1. 掌握正確的洗臉方式
    
    清潔是護膚的第一步,做好皮膚的基礎清潔,不僅可以死皮、油脂的積累,同時還能保持肌膚的比較佳狀態。做好臉部清潔,要用溫水將皮膚毛孔打開,以便使潔面產品能夠更好的將毛孔內的灰塵、污垢清理干凈。在洗臉過程中,要盡量溫和,不要用力進行揉搓,以免傷害皮膚,另外,要選用溫和的、中性潔面產品,避免刺激皮膚。在充分潔面后,可以選擇冷水沖洗,有助于收縮毛孔,緊致肌膚。
    
    2. 正確選擇護膚產品
    
    產后女性肌膚較為敏感,因此,在選擇護膚產品時也要進行充分的衡量,發生過敏現象。可以選擇大自然植物配方成分的孕婦專用護膚產品。同時,在購買時,可以涂抹在耳后、手腕等處進行敏感測試,在測試過后再進行涂抹,如果使用過程中出現瘙癢、紅腫、起痘等現象,則要立即停用,并且就醫咨詢。
    
    3. 養成良好作息習慣
    
    女性在懷孕后,身體激素分泌改變,會出現面部色素沉著現象,也就是大家所說的“長斑”,通常在分娩后,激素水平恢復正常,面部色斑會減輕甚至消失,但也有的女性不會發生變化,因此,在產后就要進行一定的保養,以促進肌膚回到比較佳狀態,平時要注意給肌膚補水,同時也要注意保證充足的睡眠,使肌膚得到休息,另外,媽咪還要保持身心愉悅,忌焦忌燥。
    
    4. 合理調節飲食
    
    要想保持好氣色,好狀態,在日常飲食中下功夫也是必不可少的。分娩后,女性可以多食用含有維生素C的蔬菜、水果,保證體內營養素均衡,同時也可以食用含有豐富維生素E和蛋白質的食物,這些食物中含有的營養元素,可以有效減少色素的沉積,促進血液循環,保持皮膚彈性,對于健康肌膚來說是不可缺少的營養元素。

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正確的產后護膚之法

  有很多媽媽因為照顧寶寶而忽略了自己的肌膚問題。其實產后3-5年內皮膚都會處于脆弱的狀態,如果不護理或者護膚不得當就會導致提前衰老!產后如何正確護膚?

  

  1、正常護膚不能少

  

  一般來說保濕補水的正規品牌護膚品都是可以的,用溫和些的產品更好,不過一定要避開維生素A酸類、水楊酸和植物精油這幾類成分!而防曬、唇膏等等更是不用擔心,完全可以正常使用。一定要注意清潔,并且在洗完臉后立即使用護膚品,而不是因做別的事而十幾分鐘甚至半小時后才想起來抹護膚品,雖然寶寶很重要,但你的臉同樣不可忽略,寶媽們一定要找到一個平衡點,兼顧兩者。
 

  產后護膚

  2、特殊功能型護膚品需少用

  

  特殊功能型指的是美白、祛痘、抗老等等具有特殊功能的護膚品,這些護膚品里很有可能含有會影響胎兒的成分,比如祛痘產品里經常添加的水楊酸以及美白、抗皺產品里常有的維A酸就很有可能導致胎兒畸形,比較好還是用保濕補水、功能相對簡單、成分單一的護膚品。

  

  3、發型造型產品需謹慎

  

  其實染發劑等造型產品也是可以用的,因為其中所含有的化學成分通過頭皮吸收并影響到胎兒的幾率非常小,但是在用的時候一定要正確操作,并且保證頭皮沒有任何傷口,使用頻率也盡可能小些。而發膠、定型噴霧等則比較好不用,因為里面所含的鄰苯二甲酸很有可能導致胎兒畸形!

  

  孕期激素導致皮膚大幅度的變差,會有黃褐斑等問題。同時也因寶寶太小長期照看從而關注肌膚問題使肌膚提前衰老。

  

  2、黃褐斑等肌膚問題要解決

  

  雌孕激素會讓黑色素沉淀,導致部分人懷孕期間會長很多黃褐斑,而這些在產后會更加明顯。可以將美白精華浸透化妝棉,局部敷在長斑的地方,每晚敷5-10分鐘,還可以每天吃一片維生素C和E,淡化斑的效果非常好~除此之外,孕期產生的一些肌膚問題如痘痘等,當時沒法針對性護膚,要趁現在抓緊解決!

  

  3、生活習慣和食補要注意

  

  坐月子的時候一定要格外注意生活習慣,如果晚上睡不好的話,白天一定要午睡哦,不然皮膚也沒法好起來,而且在產后的飲食中也可以添加一些對皮膚有好處的食物,如有美白作用的薏米燕麥粥、富含維生素C的水果等。

  

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回到頂部^ 產后護膚5大誤區1 產后護膚小竅門2 產后護膚怎么做3 產后護膚注意的4大事項4 正確的產后護膚之法5
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