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孕婦痔瘡怎么辦

孕婦得了痔瘡怎么辦

    懷孕之后,一部分孕媽會出現長痔瘡癥狀。可是孕期不比平常,隨便擦點藥就能好,也不能亂用藥。痔瘡嚴重的會引起便血、肛裂、脫肛,長期便血會導致貧血,胎兒發育遲緩,那么孕期得了痔瘡怎么辦呢?
    
    1.調理飲食
    
    為了自己和胎寶寶的健康,懷孕期間辛辣食物孕媽們盡量不要碰,因為這些食物會刺激腸胃引起腸道不適,還會影響孕媽正常排便。孕媽應該多喝水,加速身體循環,和排泄速度。也可以在清水里放入少量的鹽或者蜂蜜,這兩種飲品可以起到清腸潤腸的作用,能有效避緩解便秘和痔瘡。
    
    2.適當運動
    
    孕媽們不能每天都坐著不動,雖然說坐著可以保證,但是長期坐著會影響腰部、臀部、大腿的血液循環,包括肛腸也會受到一定的影響。推薦給孕媽一個動作,學名叫做提肛運動,每天做個20次左右,可以改善活動部位的血流狀況,加快血液循環,緩解痔瘡帶來的不適。
    
    3.孕婦痔瘡膏
    
    孕期痔瘡用藥需謹慎,非孕婦專用藥一定不能用。痔瘡嚴重的情況下,可在醫生的指導下,使用孕植安孕婦專用的痔瘡膏來緩解。
    
    4.保證排便正常
    
    這里說的排便正常指的是,孕媽大便時可以迅速結束,并且很流暢的完成排便,前提是不便秘。上廁所時不要帶手機,一邊上廁所一邊玩手機容易蹲很久,直到自己腿麻了才有所發覺,這樣做會導致上廁所的時間加長,增加孕婦腿部以及肛門附近的血管負擔,對血管造成壓迫,更容易加重痔瘡。
    
    孕期其實痔瘡不可怕,可怕的是大家“痔”之不理,這樣只會越來越嚴重,影響胎兒發育和孕媽健康,所以孕期生活習慣和飲食習慣一定要好,防患于未然。

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孕婦痔瘡的防止措施

  許多準媽媽在懷孕期間都遇到痔瘡的麻煩,雖然它并不會直接影響胎兒的健康,但如果情況變嚴重,勢必會影響到準媽媽的日常生活,從而影響胎兒的安危,因此,準媽媽要盡早做好痔瘡的措施。

  孕期痔瘡的首先要養成良好的飲食習慣,日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,糞便在腸道內堆積。

  1、合理飲食:

  孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,比較好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

  2、盡量選擇左側臥睡姿:

  孕婦采用左側臥位睡姿時,有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利于胎兒的生長發育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發癥,降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側臥位為比較好。

  3、適當運動:

  孕婦不宜久坐,應適當運動,以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環,減少發病。

  4、便秘和腹瀉:

  不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門局部受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產早產

  5、婦女孕期及產后避免久站久坐:

  要采用新法接生,以避免嚴重會陰撕裂。否則,分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

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如何應對孕婦痔瘡

  孕產婦痔瘡都會給孕產期女性帶來極大的困擾,所以如何應對孕婦痔瘡?今天就此進行相關科普:

  孕期如何痔瘡?

  1.養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等。孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,比較好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

  2.養成良好的排便習慣。孕婦要養成定時排便的好習慣。排便時間要相對固定,一般可定在某一次進餐后為好。排便習慣一旦形成后,不要輕易改變,到排便的時間,即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去。千萬不要蹲在廁里看書、看報,反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力,導致痔瘡或加重痔瘡。

  3.適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應久坐不動,提倡適當的戶外活動。適量的體力活動可增強體質,促進腸蠕動而增加食欲,便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30~40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環,有利于排便和痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環,方法是:排便后先用溫水清洗局部,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。

  孕婦患了痔瘡如何治療?

  孕婦便秘較嚴重時,可選用些潤腸丸;出血時可適當選用止血藥物,如止血敏和維生素K、C等;腫痛時可用中藥祛毒湯等藥物熏洗、坐浴,外用痔瘡藥膏等藥物;并盡量避免久站、久坐,應適當休息,適當活動。

  妊娠后期婦女患痔后,一般不主張立刻手術治療,可保守療法,等到產后再行進一步治療。因為產后隨腹壓的降低,靜脈回流障礙的解除,體內孕激素含量的降低。痔核一般會在4個月內縮小或萎縮。此時若癥狀消失,可免手術之苦。若仍有痔核存在,再進行手術治療,因這時痔核已較妊娠時明顯變小。手術痛苦就會相對減小,療程亦會明顯縮短。

  孕婦如何避免產后痔瘡?

  1. 室內空氣流通,室溫不要過高,室溫保持在24℃左右。

  2. 春季氣候干燥,室內放置加濕器,保持室內濕度在45%~50%左右。

  3. 不要盆浴。要用淋浴,比較好用流動水沖洗外陰。

  4. 合理飲食,早下床活動,及時小便,以避免膀胱內尿液滯留,影響子宮的收縮及惡露的排出。

  5. 比較好使用消毒過的衛生紙和衛生棉。

  6. 一旦發生肛腸疾病,一定要及時看醫生。母乳喂養時,要及時告訴醫生,以便醫生開具不影響媽媽泌乳的藥物。

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為什么孕婦容易患上痔瘡

  孕婦是痔瘡的高發人群,孕婦痔瘡發生率高達76%,這是可以科學解釋的,痔瘡雖然說是“痔”但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同,它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。它的發生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關。

  在懷孕期間,為了保證胎兒的營養供應,孕婦盆腔內動脈血流量增多;隨著胎兒發育,子宮日益增大,又會壓迫盆腔,使痔血管內的血液回流受到阻礙;加上孕婦常有排便費力或便秘,使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積,即可誘發痔瘡或使其加重,正是基于上述原因,婦女在懷孕期間痔瘡的多發性,已經形成了一個數量龐大的人群——孕婦痔瘡患者。

  那么該如何孕婦痔瘡呢?

  1、首先要養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,忌辛辣油膩食物。不要抽煙喝酒。多補充營養,吃富含高纖維,維生素的食物。多食黃芪粥、大棗粥、黃芪花生豬腳湯等補益氣血的食物。也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等。孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,少吃不易消化的東西,以免引起便秘。可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。同時還要養成多飲水的習慣,比較好早晨起來后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便秘,減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。遇有便秘時還可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。

  2、其次,要養成良好的排便習慣。孕婦要養成定時排便的好習慣。排便時間要相對固定,一般可定在某一次進餐后為好。排便習慣一旦形成后,不要輕易改變,到排便的時間,即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去。千萬不要蹲在廁里看書、看報,反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力,導致痔瘡或加重痔瘡。

  3、此外,還要適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應久坐不動,提倡適當的戶外活動。適量的體力活動可增強體質,促進腸蠕動而增加食欲,便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30~40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環,有利于排便和痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環,方法是:排便后先用溫水清洗局部,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。

  4、提肛運動和按摩。并攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放松肛門。如此反復,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和痔瘡發生。按摩部位有兩處,即肛門和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環;腹部按摩取仰臥位,雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次,每日早晚各進行一次,有利于排便,便秘,有利于痔瘡的好轉。

  5、養成良好的生活習慣。早晚可散步、做體操,平時臥床休息時可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,適當增加休息。手紙宜柔軟潔凈,內痔脫出應及時托回。也可進行肛門收縮運動,每天早晚各做一次提肛運動,每次30下,可以加強肛周組織的收縮力,有助于肛周組織的血液循環。定時排便,養成良好的排便習慣,如廁時不讀書看報。

  若是不幸得了痔瘡也不用怕,每天用冰袋給患有痔瘡的部位做幾次冰敷,這樣有助于消除腫塊和不舒暢的疼痛感,另外需要中醫的一些外敷藥,比較好藥性比較微小的這樣可以或許減輕孕婦的疼痛感。關鍵是要及時找醫生,切勿諱疾忌醫。

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新媽媽產后痔瘡怎么辦

  產后得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。懷孕后,新媽媽體內會產生多量性激素,由于受到這些激素的影響,胃腸道平滑肌的脹力減退,蠕動減少、減弱,使食物在胃里排空推遲,在腸里運輸時間延長,導致糞便在結腸中潴留時間過長,水分減少,糞便變得干結,而易發生便秘,使排便時需要用力摒氣,加上增大的子宮對直腸的壓迫,盆腔靜脈回流不暢,發生痔瘡。再加上月子期少運動,長時間或坐著或躺著,更容易產生便秘。

  另外,分娩時,新媽媽由于用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

  如何治療產后痔瘡

  1. 初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物,可大便干結。

  2. 也可用藥物治療,如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便,傷口較不嚴重,親潤孕婦專員不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液循環改變便秘情形。

  3. 新媽媽痔瘡生理期,合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。也可以做肛提鍛煉,方法是做忍大便酌動作,將肛門括約肌往上提,吸氣、肚臍內收,再放松肛門括約肌,呼氣一切復原。如此反復,每次做30回,早晚各鍛煉1次。

  4. 新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,并且保持外陰干燥。

  5. 如果是病情嚴重,如有瘺管的現象,則建議要開刀治療。

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