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孕早期注意事項

很多人在懷孕的前三個月一般不公開懷孕的喜訊,這是因為在孕早期,孕媽媽身體還不能完全適應懷孕的環境,胎兒的發育也還沒有穩定,容易發生流產等意外的情況。所以一般等胎兒情況穩定之后才向大家說明。因此為了讓胎兒穩定的發育,孕媽媽該怎么做呢?孕早期應該注意什么事項?

孕早期如何補充營養

  懷孕前3個月為孕早期,是主要胎兒器官發育形成的時期,特別是神經管及主要內臟器官的發育。這個時期注意孕婦營養的補充有助于胎兒器官的發育。那么,孕早期應該如何補充營養?

  首先,胎兒神經管發育的關鍵時期就是在懷孕初期第17至30天。此時,如果葉酸攝入不足,可引起胎兒神經系統發育異常,導致無法康復的終生殘廢甚至死亡。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防胎兒神經管畸形。

   婦女在懷孕以后,血容量擴充,鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質的攝入,就很容易患上缺鐵性貧血,并有可能導致胎兒也患上缺鐵性貧血。因此,孕婦 應盡早補充鐵,以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良后果。另外,充足的鋅對胎兒器官的早期發育很重要,有助于流產早產

  在孕早期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,特別是葉酸、鐵、鋅,有助胎兒的健康發育。但是,孕婦通常很難確定自己什么時候懷孕,所以必須從準備懷孕開始,就要注意補充額外的維生素及礦物質。

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孕早期性生活要注意什么

  懷上寶寶了,漫長的孕期開始了,第一個來臨的是孕早期,各位準爸爸準媽媽適應了新的變化嗎?孕早期能過性生活嗎?

  孕早期不必禁欲,但也不能縱欲,孕早期性生活,應該根據孕媽身體的實際情況和心理需求綜合考慮,既要顧全腹中胎兒,又盡量不要冷落了老公,適當地過性生活。

  為什么孕早期不必禁欲?

  都說孕早期是比較容易發生流產的,但其實,孕早期性生活并不是致流產的根本原因,它對胎兒的影響也是因人而異的,并沒有大家想象中的那么可怕。因為孕婦羊膜囊和子宮肌肉是足夠強健的,會保護腹中的胎寶寶。而且,由于孕婦的子宮頸口處封著稠厚的粘液栓,能夠幫助抵御感染。

  西方專員的研究表明,懷孕早期的性生活不會增加流產的幾率。所以在英國、美國以及很多其他國家,醫生都普遍認為,懷孕早期的性生活是的。只要懷孕早期身體一切正常,西方的醫生多半會建議不必停止性生活。即使孕爸媽采用男上位的做愛姿勢,也不會傷害到腹中的寶寶。

  不禁欲,但也不可縱欲

  理論上,在孕早期,由于胎盤還沒有完全形成,胚胎著床未穩,處于不穩定狀態,具有把胎兒維護在子宮里的功能的孕激素的分泌還不充分,所以如果性生活不當,可能會引起一些不必要的麻煩。

  1、性交時的機械刺激、高潮時子宮收縮,有可能導致流產、胎膜早破。

  2、男性的精液含有前列腺素,它能激發子宮收縮,可能導致胎盤剝離而流產。

  3、有可能因為性生活不潔引起宮內感染。

  所以孕早期可以適度地過性生活,但是為了避免產生上述3種麻煩,各位準爸爸準媽媽們也絕對不能縱欲。

  這里說的不能縱欲,主要包括幾個方面:動作不能太激烈,次數不能太頻繁,不能忽略性生活的衛生情況。

  孕早期性生活,還要注意以下幾點:

  1、做丈夫的應體諒妻子,性愛時不能壓迫腹部,不要刺激乳頭,避免誘發子宮收縮。

  2、性交體位比較好采用前側位、前坐位、側臥位;陰莖不能插入太深,動作不要太大。比較好不要采用孕婦兩腿伸直的伸張位,否則會讓老公的生殖器插入很深。

  3、性交高潮時,要慢慢地抽動,進行中不要頻繁變換體位。

  如果有這些情況,就盡量減少或避免孕早期性生活:

  1、如果在懷孕初期出現任何陰道出血的癥狀,建議避免孕早期的性生活。

  2、如果有流產史,在選擇進行懷孕早期的性生活時,一定要謹慎,建議你先咨詢醫生。

  綜上所述,孕早期性生活,可以有,但要適度。過性生活的次數頻率要適度,每次的力度、角度也要適度。所以,不禁欲,不縱欲,才能讓夫妻和諧,胎寶寶健康

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孕早期產檢項目有哪些

  為了生下健康的寶寶,懷孕后的準媽媽除了生活上要多注意外,還要進行定期的產前檢查。在孕早期的時候,產前檢查有哪些項目呢?今天和親潤小編一起來看看吧。

  超聲檢查

  停經40天和60天分別作超聲檢查,了解胚囊種植部位和胚芽發育情況。懷孕4個月后產科登記檢查,按照產科要求進行超聲隨訪。

  婦科窺器檢查

  了解陰道、宮頸情況,排除孕婦的生殖器官發育異常,為寶寶順利出生提供通道;觀察陰道黏膜是否充血,陰道分泌物的顏色、量是否正常,是否有異味;看看宮頸是否糜爛、有沒有宮頸息肉存在;特別是早孕期間出血時,觀察出血的原因是否與陰道、宮頸有關,為治療提供依據。

  白帶檢查

  了解陰道內是否有滴蟲、霉菌存在,必要時還要進行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影響胚胎發育,誘發流產

  婦科三合診檢查

   主要了解子宮大小是否與停經月份相符合,胚胎是否正常發育。當出現子宮大小與停經月份不相吻合時,需要B超檢查,以排除子宮肌瘤、子宮發育異常和胚胎發 育異常等情況。若存在子宮肌瘤,需要估計肌瘤的大小、生長部位和是否影響胚胎生長發育而需要及時終止妊娠,并盡可能地估計到肌瘤的性質。同時,醫生檢查的 內容還包括雙側附件是否正常,當卵巢增大時,需要鑒別是妊娠引起的功能性增大,還是器質性增大。若是功能性增大,懷孕三個月后會自然消退,若是良性器質性 增大,要盡可能在懷孕三個月后手術,以減少流產率。

  宮頸刮片檢查

  由于孕期血容量增加,血供豐富,如果宮頸發生腫瘤,及時治療可以提高生存率。所以此項檢查主要是了解宮頸表皮細胞的形態,排除宮頸腫瘤的發生。當然,宮頸刮片檢查是較初級檢查方法,產生疑點時可以進一步做陰道鏡檢查或宮頸活檢病理切片明確診斷。

  其他檢查

  根據自身情況選擇。若患有心、肝、腎、甲狀腺等疾病,需要請內科醫生會診,了解繼續妊娠是否會增大危險。若反復自然流產,早孕期間夫婦雙方的全面檢查更是十分必要的。

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孕早期胎教

  孕早期是從懷孕開始到懷孕的第三個月,孕早期是胎兒發育和器官形成的時期,也是胎兒比較不穩定,比較容易發生流產的時期,因此在胎教上,要注意讓孕婦保持情緒愉悅,胎兒畸形
 
  0-1月胎教重點
 
  經常散步,聽舒心樂曲,調節早孕反應,避免繁重勞動和不良環境,丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務,常陪妻子消遣,居室環境收拾干凈,無吵鬧現象,做到不過量飲酒,不在妻子面前抽煙,節制性生活
 
  1-2月胎教重點
 
  散步、聽音樂,做孕婦體操,避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化凈化環境,排除噪音,情緒調節穩定,制怒節哀,無憂無慮,停止房事,以防流產,丈夫主動清理妻子的嘔吐物,關心妻子飲食狀況,及時為其配制可口的飯菜。
 
  2-3月胎教重點
 
  做胎兒體操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指輕按腹部后拿起,讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是比較容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。

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孕早期癥狀有哪些

  孕婦會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭油這一系列的癥狀稱為早孕反應

  常見早孕反應有:

  1、月經停止:一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為后超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。

  2、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感:乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

  3、惡心、嘔吐:懷孕初期有不同程度的惡心、嘔吐感,尤其在清晨。

  4、尿頻:孕12周開始,膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,早孕的早期癥狀使得膀胱的容量變小,導致尿頻。

  早孕反應的出現時間

  孕婦身體為適應新的環境和保護胎兒不受侵害會有上述早孕反應,這些屬于自然表現,并不是生病。早孕反應的強度、持續時間也是因人而異。

  孕期絨毛膜促性腺激素的分泌關系到早孕反應的開始與結束。一般的早孕反應從六周左右開始出現。大多數孕媽的早孕癥狀在進入孕期第三個月就會慢慢緩解。

  早孕反應減輕有術

  1、少吃刺激性食品:清晨是孕吐反應比較強烈的時候,體內的血糖較低,容易有惡心、嘔吐感,建議起床前先吃點東西再下床。

  2、以少量多餐:飲食以清淡、易消化為主,少吃流食;但要堅持進食,多吃富含碳水化合物、蛋白質的食品。

  3、糖醋蛋湯格外適合孕期嘔吐嚴峻的準媽媽飲用。

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