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如何優生優育

每位父母都希望自己的孩子比較聰明比較健康的,所以他們希望可以給孩子“贏在起跑線”的機會,此時優生優育就顯得格外重要。但優生優育也需要講求“天時”“地利”“人和”哦!要把握好生育時機,調試身體使夫妻保持比較佳狀態,生個健康聰明的寶寶不再遙遠。

優生優育講究“天時地利”

合適受孕時間能減少孕婦患病幾率,提高受孕率和胎兒健康。春末3-4月、秋初9-10月份、下午5-7時、25歲左右都是有利優生優育的數字哦!                                  >>更多詳情
 不要在炎熱和嚴寒時受孕,炎熱時孕婦食欲不好,機體消耗大,影響胎兒大腦發育。嚴寒時孕婦少活動,新鮮空氣少,呼吸道病毒較多,易感冒損害胎兒。        >>更多詳情
比較適合受孕的時間
不宜受孕的時間
 有專家提出環境優生的觀念,即是從環境因素等方面進行對優生的研究,如何消除不良環境因素的影響,防止有害物質對母體、胎兒和人類健康的損害。              >>更多詳情
 夫妻旅行,心情放松,氣氛和諧,情到濃時不免激情一番,激情之余還需注意備孕,旅途受孕,身體疲勞、氣候變化等易使受孕的質量不高,影響優生優育。      >>更多詳情
比較適宜優孕的居家環境
旅途受孕不利優生優育

本期孕媽媽護膚要點

懷孕之后,女性的身體會變得更加敏感。為了寶寶和自己的健康,孕媽媽要開始注意:日常生活用品當中,哪些是該換的了?比如牙刷、毛巾、枕頭等等,這些都不能使用太久,該換的就要換了哦! 1、使用超過3個月的牙刷 如果你每天刷牙兩次,每次刷牙2分鐘,那么使用3個月后,你就應該換一把新牙刷。如

優生優育最核心是“人和”

  • 夫妻身心都須健康
    備孕過程中,夫妻身體保持良好狀態能夠保證精子和卵子的質量,有利于優生優育,其次夫妻還須保證心理的健康,切勿過度緊張、著急甚至壓力過大而亂投醫,這樣反而會影響受孕的速度和優生優育的實現。

                          

  • 最佳生育年齡
    在最佳的生育年齡生育,利于優生優育,也利于母體產后恢復,所以夫妻們應該選擇最佳生育年齡懷孕生產,而最佳生育年齡是25-35歲,因為35歲后女性生殖能力和男性精子質量都會下降。
     

                           
     

  • 這幾種情況夫妻不宜受孕
    準未爸媽的身體狀況會會影響精子和卵子的質量,繼而影響受孕以后胎寶寶的健康,所以在情緒壓抑時、患病期間、停服避孕藥后不久、宮外孕后不久或剖宮產后不久等情況下,夫妻應盡量不要受孕!
     

怎樣才能優生優育?


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