大圣捕鱼游戏平台
您現在所在的位置:孕婦護膚品 > 孕媽學堂 > 月子哺乳期 >

嬰兒輔食是什么?

2019-07-24 來源:http://www.ufwva.tw/作者:親潤官網點擊:

  隨著寶寶的發育,身體所需的營養越來越多,所以就算在哺乳期,新媽媽也會計劃給寶寶添加輔食均衡營養需求。那比較佳營養輔食是什么?

  比較佳嬰兒輔食需要滿足下列條件:

  1、。寶寶的輔食必須成分,且衛生清潔。過期變質、成分不明的食物均不能給寶寶食用。

  2、符合寶寶的生長周期。一般建議寶寶從強化鐵米粉開始添加輔食,因為6個月以后母乳提供的鐵不足以滿足寶寶成長需要,而米粉是一種相對不容易引起過敏的食物。

  3、符合寶寶咀嚼需求。添加輔食的過程也是寶寶逐漸過渡到成人飲食的過程,寶寶會逐漸需要加大咀嚼難度,不能總是吃米粉肉泥。

寶寶輔食

  比較合適寶寶吃的五種粗糧輔食:

  玉米:公認是世界上的“黃金作物”,它的纖維素要比精米、精面粉高10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因子,降低膽固醇吸收,玉米中還含有大量鎂,可促進機體廢物的排泄。

  蕎麥:蕎麥中的維生素B 、B 比小麥多兩倍,煙酸是3-4倍。含有其他谷物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”,能有效降低高血壓。

  燕麥:蛋白質、不飽和脂肪酸的含量在粗糧中數一數二,磷、鐵、鈣也很豐富,還含有較高的維生素E 和可溶性纖維素。

  小米:蛋白質、脂肪均高于大米、面粉。人體必需的8 種氨基酸含量豐富而比例協調,維生素的含量豐富,而粗纖維的含量相對較低,是寶寶的滋補佳品。

  高粱:賴氨酸含量較低,屬于半完全蛋白質。尼克酸含量也不多,但卻能為人體所吸收,很適合消化不良的寶寶食用,便秘寶寶則盡量不要吃高粱以免加重。


TAG: 必備常識 育兒

相關閱讀 /

熱門標簽
熱門產品
  • 親潤豆乳滋養潔面乳 親潤橄欖孕紋護理油 親潤豆乳滋養補水睡眠面 親潤盈潤煥顏裸妝BB霜 親潤大米潤顏滋養蠶絲面
  • 親潤返回頂部圖標
    親潤微信
  • 親潤手機版
  • |
  • 網站地圖
  • |
  • 聯系我們
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒體合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企業新聞
  • |
  • 關于我們
  • Copyright ?廣州市淮杰實業有限公司粵ICP備10042596號-2
    大圣捕鱼游戏平台 时时彩ssc应用 哪个网站有篮球投注量 11选5胆拖投注方法 牌九双天至尊 pk10个人经验 北京pk10怎么玩能赢 重庆时时77计划网 11选5胆码技巧 北京pk10技巧高手赚钱 奥贝娱乐平台信誉如何